重庆连续两天发布高温橙色预警，最高气温将升至37℃以上

以下内容由圈子社区整理自官方媒体/网络新闻，仅供各位圈友参考。如有更新或出入，请以官方最新公告为准。整理后的详情如下：

重庆连续两天拉高温橙色预警，圈友们这波热是真烤。20个区海拔400米以下明天最高冲37℃以上，户外活儿能缓就缓，防暑降温做到位。

现象引入

6月13日中午市气象台再发高温橙色预警，这是今年第二次。盛夏的副高一旦稳住，中心城区和西部平坝最先受热，体感又晒又闷。

核心信息分层解读

预警时段为13日14时至18时，渝中、沙坪坝、大渡口、江北、九龙坡、南岸、两江新区、高新区、渝北、北碚、巴南、潼南、合川、大足、铜梁、璧山、荣昌、永川、江津、长寿共20个区海拔400米以下地区，日最高气温将升至37℃以上。

体验/实用角度分析

防御上就几条最实在：防中暑防溺水，老人小孩别在正午暴晒；林区、景区、古镇古街重点防火；施工、农事、祭祀户外用火谨慎；节约水电、安全生产；缩短户外和露天作业时间。相关部门会按职责落实，咱们自己先把节奏放慢。

写在最后

重庆高温预警年年有，但连续两天发说明这轮热度不低。平坝河谷叠加城市热岛，体感比预报更难受，建议圈友把作息往早晚挪，空调别开太猛，省电也保健康。