18日全市最高气温或达45℃，防暑

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高温还在冲顶，咱们圈友这两天尽量别在正午硬扛，下面把未来三天的火炉节奏列清楚。

现象引入

8月15日12时重庆市气象台发布预报，重庆高温仍在加码，18日全市最高气温或达45℃，中心城区也将冲到43℃。

核心信息分层解读

逐日情况：

1. 15日夜间到16日白天：大部多云到晴，东部部分山区午后到傍晚有阵雨或雷雨，23～44℃；中心城区多云间晴，34～42℃。
2. 16日夜间到17日白天：各地晴间多云，局地阵雨或雷雨，24～44℃；中心城区晴间多云，34～43℃。
3. 17日夜间到18日白天：各地晴间多云，23～45℃；中心城区晴间多云，33～43℃。

体验与实用角度

连续三天超过40℃的区域很广，户外露天作业、快递外卖、户外锻炼的圈友尤其要防中暑；老人小孩尽量待在阴凉通风处，多补水、不熬夜。东部山区虽有短时雷雨，但降温有限，别指望一场雨能“退烧”。

写在最后

45℃是这一轮高温的顶点预报，反映出副热带高压控制的极端性。个人判断，18日前后是本轮最热时段，之后若能等来降水系统，高温才会松动；眼下最务实的就是避开高温时段、做好防护，平安度过这段酷暑。