重庆高温橙色预警：最高气温40℃，注意防暑

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高温橙色预警再度上线，这轮涉及29个地区，局地仍可能摸到40℃。防暑降温别松懈，尤其是午后。

一、预警范围与时段

8月18日11时20分，重庆市气象台发布”高温橙色预警信号”，预计18日13:00—20:00，渝中、沙坪坝、大渡口、江北、九龙坡、南岸、两江新区、重庆高新区、渝北、北碚、巴南、潼南、合川、铜梁、璧山、江津、长寿、垫江、涪陵、丰都、忠县、梁平、万州、开州、云阳、奉节、巫溪、彭水、石柱等29个地区海拔400米以下区域，日最高气温将升至37～39℃，局地可达40℃。

二、防御要点

注意防中暑、防溺水；林区、景区、城镇、古镇古街等加强火灾防范；施工、农事、祭祀等用火注意安全；节约用电用水、保障安全生产；缩短户外活动和露天作业时间，相关部门按职责做好防范。

三、咱们怎么做

高温时段减少外出，出门带水、找阴凉；家里空调别设太低、注意通风；露天作业挪到早晚凉快时段。老人、小孩和慢病患者是重点保护对象，出现头晕、恶心等中暑迹象及时降温、必要时就医。

写在最后

8月中旬高温预警连发，说明这轮暑热底盘稳。把防暑当成这几天的日常动作，比等凉快了再放松更稳妥。