重庆大学《了不起的我 自我发展的心理学》“玫瑰书香”主题沙龙活动举办

圈子社区2026-06-10整理，来自重庆大学图书馆的消息：6月9日下午，由校工会主办，图书馆分工会、药学院分工会联合承办的“玫瑰书香”阅读活动——《了不起的我 自我发展的心理学》主题沙龙，在虎溪校园药学院一楼学术报告厅举行。本次活动面向全校在职教职工，旨在帮助大家提升心理调适能力，赋能个人成长与职业发展。活动由药学院分工会主席夏熠主持。

图书馆副馆长陈文致辞。她对到场教职工表示热烈欢迎，并指出“玫瑰书香”系列活动是丰富教职工精神文化生活、舒缓身心压力的重要平台。希望大家借助本次阅读分享，汲取书中智慧，调整心态、精进自我，以更加饱满的状态投入工作与生活。

本次沙龙由邓香怡老师主讲。活动以“自我发展9问”为切入点，正式开启自我探索之旅。分享过程中，邓香怡结合《了不起的我 自我发展的心理学》一书，围绕习惯养成、心智成长、人际交往、困境突破、人生阶段规划等核心内容展开讲解，搭配实用的成长方法与改变工具，内容贴近日常、讲解深入浅出。在场教职工认真聆听、积极思考，在互动与感悟中梳理自我、启发思路。

整场活动氛围轻松融洽，现场参与人员纷纷表示受益匪浅。此次主题沙龙，不仅丰富了教职工的业余文化生活，也为大家提供了调节情绪、疏导压力、交流心得的良好平台。下一步，校工会将继续依托“玫瑰书香”品牌活动，持续开展形式多样的阅读分享活动，以书香浸润心灵，不断提升教职工的幸福感与归属感，助力校园文化建设走深走实。

来源：图书馆

作者：陈瑶

摄影：蔡佳

作者 : 图书馆 陈瑶

编辑：曹蔚

审核：王英   曹蔚   

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